股票实盘止损策略是指在股票投资过程中，根据自身的风险承受能力、投资目标以及市场走势等因素，设定一个明确的止损点，当股票价格触及或超过这个止损点时，及时卖出以避免可能产生的损失，这一策略旨在降低投资风险，保障投资收益。

股票实盘止损策略的实施方法主要包括以下几点：

1、确定止损点：投资者应根据自身的投资目标、风险承受能力以及市场走势等因素来设定合理的止损点，这需要基于历史数据和市场走势的分析，不能盲目跟风或者听信他人建议，还需要考虑到市场的动态变化，例如政策风险和经济风险等。

2、监控股票价格：投资者需要密切关注股票价格的动态变化，定期查看股票走势图和历史价格数据，以便及时了解股票市场的动态，投资者还需要关注市场风险因素，保持冷静和理性，避免因为情绪化交易而做出错误的决策。

3、执行止损策略：一旦股票价格触及或超过设定的止损点，投资者应及时采取行动，如通过交易软件进行自动卖出或者手动卖出，无论采取哪种方式，都需要确保及时、准确地执行止损策略，投资者还应该注意控制好交易频率和资金量，避免过度交易带来的风险。

股票实盘止损策略的注意事项包括以下几点：

1、理性决策：投资者在实施止损策略时，应该根据自身的实际情况和风险承受能力进行决策，不要盲目跟风或者听信他人建议，以免造成不必要的损失。

2、谨慎交易：在实施止损策略时，投资者应该控制好交易频率和资金量，避免过度交易带来的风险，还需要注意保持冷静和理性，避免因为情绪化交易而做出错误的决策。

3、及时调整策略：股票市场是动态变化的，投资者需要不断关注市场动态和风险因素，如果市场出现新的变化或者新的风险因素，需要及时调整止损策略，投资者还需要不断学习和提高自己的投资知识和技能，以更好地掌握止损策略的运用。

股票实盘止损策略是投资者在股票投资过程中需要掌握的重要风险管理工具，通过制定合理的止损点、密切关注股票价格和市场走势、控制好交易频率和资金量、及时调整策略等方式，投资者可以更好地掌握这一策略，降低投资风险，提高投资收益。