巴菲特的生活方式是健康饮食与规律运动的完美结合，他坚信健康的生活方式是保持良好身体状态的关键，他每天坚持锻炼身体，包括跑步、游泳、瑜伽等，这些运动不仅有助于身体健康，还提高了精神状态，巴菲特注重营养均衡，饮食以蔬菜水果、全谷类为主，同时控制油脂和重口味食物的摄入，这样的饮食习惯不仅有助于身体健康，还有助于提高免疫力，减少疾病的发生。

巴菲特的投资理念也是他保持良好身体状态的重要因素，他认为投资是一项长期的事业，需要耐心和智慧，他通过长期的投资实践，积累了丰富的经验和智慧，他的投资决策往往深思熟虑，稳健而理性，这有助于他保持良好的心态和身体状态，巴菲特还注重保持良好的睡眠习惯和积极的心态，良好的睡眠是身体健康的基础，每天保证充足的睡眠时间有助于恢复身体和精神状态。

除了这些因素外，巴菲特的身体还得益于他良好的社会交往和个人修养，他积极参与各种社交活动，结交了许多志同道合的朋友，他也注重自我修养，保持谦逊、乐观和自信的心态，这些良好的心态和情绪状态也有助于他的身体健康。

巴菲特的身体之所以如此优秀，是因为他注重健康生活方式、良好的投资理念、良好的睡眠习惯以及积极的心态的共同作用，这些因素共同作用，使得他的身体始终保持健康、活力、精神饱满的状态，这也为其他想要保持良好身体状态的人们提供了启示和借鉴。